Como combater o ar seco

É verdade que hidratantes feitos à base de uréia são melhores?

Depende. A uréia “puxa” a água para dentro da pele e é útil para algumas pessoas. Mas em peles irritadas ou ressecadas, pode provocar ardor. O ideal é usar hidratante neutro e com pouco perfume.

Banho quente atrapalha? E o vapor do banho?

Atrapalha porque o calor retira a camada de gordura natural da pele, deixando-a mais ressecada. O vapor do banho também não ajuda. A tendência é a pele ficar quebradiça e também avermelhada.

De que maneira a poluição prejudica as vias aéreas e causa dor de cabeça?

O nariz aquece e filtra o ar que vai para os pulmões. Como o ar está seco e muito poluído, o nariz tenta barrar as partículas de poeira e as mucosas ficam muito ressecadas. Isso forma um processo inflamatório, que pode causar dor de cabeça na região frontal.

Posso usar água para umidificar o nariz?

Não. A água da torneira ou do chuveiro não umedece a pele, apenas a resseca. É o que acontece, por exemplo, quando você fica muito tempo na piscina ou na banheira. A pele fica enrugada porque resseca. O correto é lavar o nariz com soro fisiológico.

Inaladores de ar sem medicação ajudam?

Sim. Os inaladores com soro fisiológico são bastante eficazes, assim como umidificadores de ambiente.

Fontes:Médicos Gilberto Sitchin e Reinaldo Tovo Filho