Quem nunca sentiu medo de fracassar ou nunca teve aquele “frio na barriga” em uma situação nova? É praticamente nula a chance de alguém responder que nunca tenha sentido medo de nada no ambiente do trabalho e mesmo na vida pessoal. Saiba que isso é normal, mas precisa ser reconhecido e gerenciado para não atrapalhar a sua vida.
Dois grandes obstáculos para o sucesso e para a realização pessoal e profissional são o medo e a dúvida. O temor do fracasso, da falta de dinheiro, da perda e da rejeição. A dúvida a respeito de si mesmo e da própria capacidade de tomar decisões e agir. É importante compreender que o medo é um sentimento natural e inerente ao ser humano, sobretudo quando ele se encontra diante de uma circunstância inesperada e desconhecida.
Tanto o medo quanto a dúvida são emoções adquiridas ao longo do tempo, ou seja, não nascemos com elas. Para administrá-las é preciso ter coragem e confiança. E é possível alcançá-las por meio do autoconhecimento. Ao se conhecer melhor, você direciona a sua vida de forma mais organizada e determinada. Além disso, quanto mais aprendemos sobre como alcançar nossos objetivos e metas, menos medo sentimos e mais coragem e confiança experimentamos.
Apesar de ser algo comum, é importante saber lidar com os temores e com a insegurança que eles provocam, para que esses sentimentos não se tornem um empecilho na hora de tomar decisões ou impeçam que você viva tranquilamente.
Está com medo de algo? Respire fundo, foque naquilo que você quer e enfrente os obstáculos. A vida sempre pede atitude e é essa postura que nos conduz ao sucesso. O medo é perspicaz em provocar a sensação de fraqueza, o que nos leva ao questionamento de que não somos bons suficientemente para determinada coisa.
Vale destacar que você deve ter em mente que ninguém nasceu sabendo. Todos nós estamos neste mesmo caminho: aprendendo, caindo e levantando constantemente. Só erra quem tenta. E é assim que encontramos a tão falada inovação, algo cada vez mais buscado pelas empresas.
Em meio à nossa corrida e intensa vida, parece que as 24 horas do dia são insuficientes para dar conta de tudo, não é verdade? Você tem a sensação de que está sempre atrasado ou devendo algo? A falta de tempo é a clássica desculpa para justificarmos tanto nossos atrasos, quanto tudo aquilo que não fazemos ou mesmo postergamos, inclusive nossos sonhos e desejos. Assim, a vida vai passando e, quando nos damos conta, os filhos cresceram; os pais já se foram; e os amigos… onde estão mesmo? E o mais importante: quem cuida de você? Eu lhe digo: você mesmo!
Diante de situações de medo e dúvidas para a tomada de decisões, seja na vida profissional, seja na vida pessoal, é fundamental acionarmos o nosso protagonismo, que nunca esteve tão em voga. Afinal de contas, não podemos terceirizar nossa vida para ninguém: nem para as empresas nem para nossos cônjuges, tampouco para nossos pais. Devemos refletir sobre aquilo que nos motiva e entender onde pulsa o nosso coração. Apenas dessa forma saímos da mediocridade de vivermos uma rotina comum.
Você já deve ter escutado que o ócio é criativo. Mesmo assim, vejo muitas pessoas que ficam incomodadas quando não têm uma atividade. Quem disse que é preciso estar sempre fazendo algo? Permanecer à toa, às vezes, é simplesmente fantástico e até produtivo. Se souber usar esses momentos para você mesmo, verá quantos resultados positivos pode obter.
Qual foi a última vez que tirou um tempo só para você? Qual foi a última viagem que fez sozinho? Quando foi a última vez que notou o som da própria respiração? Tudo isso pode parecer bobeira, mas saiba que não é. Um indicativo é que o Brasil desponta como um dos países mais ansiosos do mundo e com o maior índice de Burnout, que é estafa mental gerada pela nossa atividade profissional. Seja porque estamos sobrecarregados de tarefas, seja porque aquele trabalho não combina mais com nossos propósitos de vida.
Se o medo, a falta de coragem e a procrastinação não te deixam procurar entender o que você quer, pode cair no erro comum de muitos profissionais: ver a vida passar à frente dos seus olhos e sequer saber o que é felicidade. Por isso, cuidado para não se manter no piloto automático, sem refletir sobre seu presente e seu futuro. E já que sabemos que a vida está passando cada vez mais depressa, que tal aproveitarmos essa que temos com maturidade, leveza e sabedoria? Pense nisso.
Por: David Braga
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