Confira abaixo o que você pode fazer a partir deste momento para tornar seu dia mais leve, se comunicar positivamente e impactar de forma produtiva na vida das pessoas.
NÃO SE APROFUNDE EM NOTÍCIAS RUINS
Definitivamente não é nada útil assistir a mesma notícia várias vezes, ainda mais se ela trouxer conteúdo negativo. Questione seu hábito para avaliar se precisa mesmo continuar ligando a tv todos os dias no mesmo noticiário para consumir lixo. Como o tempo que temos é precioso, convém utilizá-lo da forma mais produtiva possível;
SELECIONE AS COMPANHIAS
Até seu amigo de infância pode ser prejudicial para o seu desenvolvimento se ele for o reclamão da turma. Converse com ele e sugira que comece a ver o lado bom das situações e pessoas, mas se ele insistir na vibração negativa, procure novas amizades que ofereçam energia boa pra você;
SORRIA MAIS
Você já ouviu falar que sorrisos abrem portas, mas não é só isso: sorrir promove o movimento de 73 músculos da face e estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina, hormônios que contribuem para o bem-estar;
SÓ USE PALAVRAS POSITIVAS
As palavras têm poder. Experimente para conferir o quanto o vocabulário positivo pode mudar a sua vida. Ouça o que diz para modificar os hábitos de reclamar, destacar o que é negativo ou só dizer NÃO;
NÃO FAÇA JULGAMENTOS
Quando você julga o outro, está ressaltando só o que ele tem de negativo, sob o seu ponto de vista e se comparando. Procure olhar os pontos positivos nele e em você também para tirar melhor proveito dessa observação;
APRENDA EM TODAS AS SITUAÇÕES
Mesmo os momentos mais tristes têm algo a nos ensinar. O que você pode aprender com todas as situações? Tendo sempre o foco no positivo, você passa até a agradecer por acontecimentos inesperados e que, a princípio, deixaram você sem chão, mas que trouxeram uma lição, um aprendizado;
REAVALIE O PRECONCEITO
Muitas vezes estamos tão acostumados a praticar o preconceito que nem percebemos. Além do risco da gafe, o preconceito é resultado de uma visão arrogante de que o seu padrão (seja ele qual for, em qualquer sentido) é melhor do que o do outro. Procure praticar a empatia e coloque-se no lugar do outro para evitar essa prática. Gostou dessas dicas? Espero que pra você faça sentido colocá-las em prática para se desconectar da negatividade do mundo e prosperar em todas as áreas da vida ainda mais.
Por: Administradores
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