Uma história de sucesso profissional é construída com muito sacrifício, abnegação e trabalho duro. Ela também é composta por muitos “nãos”.
Afinal, recusar tarefas que não fazem sentido ou desrespeitam a sua integridade física, psíquica e moral é tão importante quanto atender às exigências mais básicas da sua profissão.
Isso porque dizer “sim” para tudo desloca o foco para o que não é essencial. Quem só “apaga incêndios” está sempre sem tempo - e no entanto, ironicamente, está longe de ser produtivo.
Veja a seguir:
1. Se o trabalho estiver prejudicando a sua saúde
Sentir cansaço ao fim de um dia de trabalho é natural - e pode ser até prazeroso, se você souber que cumpriu sua missão. No entanto, é preciso tomar cuidado para o desgaste não virar estafa.
O impacto do excesso de trabalho para a saúde é lento, gradual e, por vezes, imperceptível. Quando você se der conta, já estará com uma mão nas costas doloridas e outra esfregando os olhos de zumbi. O ideal é aceitar novas tarefas até a medida em que a sua saúde esteja sendo respeitada.
2. Se você está perdendo a sua identidade fora do trabalho
Seu chefe age como se você fosse o seu cargo, e nada mais? Se esse é o caso, pode ser a hora de estabelecer limites mais claros para a relação entre vocês.
Afinal, deixar que a sua identidade desapareça por trás de um crachá é um grande entrave para a sua felicidade. Ter uma personalidade própria e “não-profissional” é essencial para crescer como pessoa e não sucumbir ao estresse.
3. Se você está sofrendo mentalmente
Ainda que você ame o seu trabalho, é preciso investir na vida fora do escritório para preservar o seu bem-estar psíquico.
Muitas vezes é a sua vida pessoal que mantém você saudável. É importante dizer ‘não’ para o seu gestor quando você precisar de uma pausa.
4. Se você está sacrificando a sua família
As necessidades do seu chefe estão roubando espaço da sua agenda para aproveitar a família? Luz vermelha, diz o consultor. Nem sempre é fácil equilibrar vida profissional e pessoal, mas o esforço compensa.
Quando você estiver no seu leito de morte, não vai se lembrar de quanto dinheiro você trouxe para o seu cônjuge e para os seus filhos. Você vai se lembrar das memórias que criou com eles.
5. Se o chefe quer se apoderar do seu networking
Por mais que a sua atuação numa empresa tenha trazido novas pessoas para o seu círculo, isso não significa que você deva aceitar a intromissão do seu gestor na sua rede de contatos.
Esse é um produto do seu trabalho e do seu esforço e, ainda que você possa compartilhar contatos com o seu empregador, eles pertencem a você.
6. Se você está perdendo a sua dignidade
Sacrificar a sua ética em nome de um pedido da empresa é inaceitável . Se as suas ações não estiverem mais alinhadas com os seus princípio, chegou a hora de dizer ao seu chefe que você não fará as coisas do jeito dele.
Se o seu posicionamento desagradar à empresa, a única saída pode ser procurar um novo emprego
Por: Cláudia Gasparini notícias da mídia Notícias pesquisadas em jornais e sites.
